Pilates

El mètode Pilates consisteix en un treball de tonificació amb estiraments excèntrics que ajuden a estirar i reforçar ala musculatura. Ens ajuda a reduir tensions i dolors d’esquena, modificant la nostra postura corporal.

Aquest mètode consisteix en una eina ideal per prevenir o recuperar-nos de lessions.

Imparteixen:

Gastón Arzuaga 

Osteópata. Profesor de Pilates. Formado en Quiromasaje y en masaje deportivo. Apasionado por las terapias y técnicas corporales. Trabajo en favor de la prevención, la armonía corporal y el bienestar físico. Hago cada sesión en función de las necesidades y objetivos de cada persona.

Patrick Eisenberg

Instructor de Pilates con formación en Estados Unidos. Muy comprometido en la práctica del Pilates acompañando a las personas en su bienestar.

 

Anuncios